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SUMMARY:Ashtanga-Yoga (Online-Workshop)
DESCRIPTION:Das Ashtanga-Yoga bietet Übungssequenzen, die Rückenschmerzen oder Probleme
 n mit Verspannungen und Blockaden vorbeugen oder Abhilfe schaffen können.\n
 \nLockern, Dehnen und Kräftigen steht  im Fokus und die Teilnehmenden lerne
 n das Ashtanga-Yoga durch die Basis-Sequenz kennen.\nDer Workshop ist für Y
 ogainteressierte und Anfänger geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderli
 ch.\nWeitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/index
 .php?id=15&kathaupt=11&knr=R37.181 \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><img src="https://o-mi.de/images/jevents/plakate/2021/pexels-cottonbro-4
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 margin: 5px; float: right;" />Das Ashtanga-Yoga bietet Übungssequenzen, die
  Rückenschmerzen oder Problemen mit Verspannungen und Blockaden vorbeugen o
 der Abhilfe schaffen können.<br /><br />Lockern, Dehnen und Kräftigen steht
 &nbsp; im Fokus und die Teilnehmenden lernen das Ashtanga-Yoga durch die Ba
 sis-Sequenz kennen.<br />Der Workshop ist für Yogainteressierte und Anfänge
 r geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.</p><p>Weitere Informatio
 nen und Anmeldung unter <a href="https://www.vhs-bmo.de/index.php?id=15&amp
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