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SUMMARY:Yoga-Kurs für Frühaufsteher
DESCRIPTION:In diesem Morgen-Yoga Online-Seminar erlernen die Teilnehmenden verschieden
 e Techniken, den Körper aufzuwecken und fit für den Tag zu machen.\nAn zehn
  Vormittagen von 7.30 bis 8.45 Uhr werden Sonnengrüße, verschieden Asanas (
 Yogahaltungen) und Pranayama (Atemübungen) geübt.\nDer Kurs ist für jeden m
 it normaler Fitness geeignet; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\n
 Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/g
 esundheit-fitness/kurs/Online-Kurs-Der-fruehe-Vogel--Yoga/R47.139#inhalt \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><img src="https://o-mi.de/images/jevents/plakate/2021/Yoga_Koskinen.jpg"
  alt="Yoga Koskinen" width="297" height="196" style="margin: 5px; float: ri
 ght;" title="Foto: VHS BMO; Koskinen" />In diesem Morgen-Yoga Online-Semina
 r erlernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken, den Körper aufzuwecken
  und fit für den Tag zu machen.<br />An zehn Vormittagen von 7.30 bis 8.45 
 Uhr werden Sonnengrüße, verschieden Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (A
 temübungen) geübt.<br />Der Kurs ist für jeden mit normaler Fitness geeigne
 t; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.<br /><br />Weitere Information
 en und Anmeldung unter <a href="https://www.vhs-bmo.de/programm/gesundheit-
 fitness/kurs/Online-Kurs-Der-fruehe-Vogel--Yoga/R47.139#inhalt">https://www
 .vhs-bmo.de/programm/gesundheit-fitness/kurs/Online-Kurs-Der-fruehe-Vogel--
 Yoga/R47.139#inhalt</a>&nbsp;</p>
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