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CATEGORIES:Olsberg, Regionales
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SUMMARY:Qi Gong
DESCRIPTION:<p><strong>Stress abbauen und die Vitalität steigern</strong></p><p>Qi Gong
  zählt zu den wirksamsten Methoden ganzheitlicher Gesundheitsprophylaxe.</p
 ><p>Auf eine sanfte Weise wird Stress abgebaut, die Vitalität gesteigert un
 d ein Bewusstsein für den eigenen Zustand erzeugt.</p><p>Das Bewegungstrain
 ing umfasst Formen wie die acht Brokate, das Spiel der fünf Tiere, Tai Chi 
 und Seidenraupen-Qi-Gong.</p><p>Hinzu kommen Atem- und Meditationstechniken
 , Meridianaktivierung durch Dehnung und die Vermittlung von Basisbegriffen 
 der chinesischen Philosophie.</p><p>Der Kurs beginnt am Montag, 16. Januar,
  und findet an elf Abenden von 18.15 bis 19.15 Uhr statt.</p><p>Anfangende 
 und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.</p><p>Weitere Informationen 
 und Anmeldung unter <a href="#inhalt"></a><a href="https://www.vhs-bmo.de/p
 rogramm/kurs/Qi-Gong/T37.123#inhalt">https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Q
 i-Gong/T37.123#inhalt</a></p>
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