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SUMMARY:Sanfter Einstieg in die Kampfkunst
DESCRIPTION:Dieser Kurs verbindet ganzheitliches Gesundheitstraining mit der chinesisch
 en Kampfkunst Xingyichuan (Form/Mind-Boxing).\nDer Dozent bietet eine abwec
 hslungsreiche Mischung aus Dehnungs- und Kraftübungen, Beweglichkeit und Ko
 ordination, konkreter Selbstverteidigung und meditativen Elementen.\nHier w
 ird ein sanfter Einstieg in die Kampfkunst geboten, jenseits von Akrobatik 
 und Leistungsdruck. Eine Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.\nDer Kurs begi
 nnt am Montag, 11. September, und findet an zwölf Abenden von 19:30 bis 20:
 30 Uhr in Olsberg-Bigge statt.\nWeitere Informationen und Anmeldung unter  
 (https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Kampfkunst-fuer-Sie-und-Ihn/U37.712#i
 nhalt)https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Kampfkunst-fuer-Sie-und-Ihn/U37.
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Dieser Kurs verbindet ganzheitliches Gesundheitstraining mit der chinesi
 schen Kampfkunst Xingyichuan (Form/Mind-Boxing).</p><p>Der Dozent bietet ei
 ne abwechslungsreiche Mischung aus Dehnungs- und Kraftübungen, Beweglichkei
 t und Koordination, konkreter Selbstverteidigung und meditativen Elementen.
 </p><p>Hier wird ein sanfter Einstieg in die Kampfkunst geboten, jenseits v
 on Akrobatik und Leistungsdruck. Eine Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.</
 p><p>Der Kurs beginnt am Montag, 11. September, und findet an zwölf Abenden
  von 19:30 bis 20:30 Uhr in Olsberg-Bigge statt.</p><p>Weitere Informatione
 n und Anmeldung unter <a href="https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Kampfku
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