Body Workout
In diesem Kurs dreht sich alles um die gezielte Kräftigung des ganzen Körpers. Mit Musik, Zusatz-Equipment und vor allem ganz viel Spaß werden sämtliche Muskeln trainiert. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 22. Februar 2023, und findet an acht Abenden von 17 bis 18 Uhr in Olsberg statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Body-Workout/T37.563A#inhalt
Wintergemüse: Kohl, Knollen und Wurzelgemüse mal anders
In den Wintermonaten liegt der Fokus beim Kochen häufig auf warmen und wärmenden Gerichten. In diesem Kurs werden Kohl-, Knollen und Wurzelgemüse in den Blick genommen. Dabei wird vor allem Wert auf saisonale Produkte gelegt. Es entstehen zusätzliche Kosten für Lebensmittel.
Der Kurs findet am Donnerstag, 23. Februar 2023, von 18 bis 21 Uhr in Olsberg statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.vhs-bmo.de/programm/kurs/Wintergemuese-Kohl-Knollen-und-Wurzelgemuese-mal-anders/T36.201#inhalt
